適応障害からの復職は、職場復帰に向けての大きな一歩となります。しかし、面接では病状や休職期間についてどのように説明すればよいのか、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、適応障害からの復職における志望動機作成のポイントと、面接で気をつけるべき点について詳しく解説します。
1. 志望動機作成のポイント
- 復職への意欲を明確に伝える:
- 「以前の職務経験を生かし、会社に貢献したい」
- 「治療に専念し、心身ともに回復したため、再び戦力として活躍したい」
- など、具体的な言葉で復職への強い意欲を示しましょう。
- 休職期間中の取り組みを説明する:
- 「休職中は治療に専念し、医師の指示に従ってリハビリテーションやカウンセリングを受けた」
- 「生活習慣を改善し、心身のバランスを整えることに努めた」
- など、休職期間中にどのようなことに取り組み、どのように回復したのかを具体的に説明しましょう。
- 復職後の目標を具体的に示す:
- 「以前の職務経験を生かし、○○の業務で貢献したい」
- 「○○のスキルを習得し、チームに貢献したい」
- など、復職後にどのような目標を持ち、どのように活躍したいのかを具体的に示しましょう。
- 適応障害について触れる場合は、前向きな表現を心がける:
- 適応障害について触れる場合は、「現在は寛解しており、業務に支障がない」ことを明確に伝えましょう。
- 「適応障害の経験を活かし、今後はより一層ストレスマネジメントに気をつけながら業務に取り組みたい」
- など、前向きな表現を心がけることが大切です。
2. 面接対策
- 病状について正直に話す:
- 面接官から病状について質問された場合は、正直に答えましょう。
- ただし、病状の程度や回復状況については、医師の診断書や意見書などを参考に、客観的に説明することが大切です。
- 復職後の不安を伝える:
- 復職後の不安について質問された場合は、正直に伝えましょう。
- ただし、「不安がある」だけでなく、「不安を解消するためにどのような対策を考えているか」も合わせて伝えることが重要です。
- 企業への貢献意欲をアピールする:
- 面接では、企業への貢献意欲を積極的にアピールしましょう。
- 「以前の職務経験を生かして、○○の業務で貢献できる」
- 「○○のスキルを習得し、チームに貢献したい」
- など、具体的な言葉で貢献意欲を示すことが大切です。
- 質問には正直に答える:
- 面接官からの質問には、正直に答えましょう。
- 嘘やごまかしは、後々問題になる可能性があります。
- 明るくハキハキと話す:
- 面接では、明るくハキハキと話すことが大切です。
- 声のトーンや表情にも気を配り、自信を持って話しましょう。
3. その他
- 主治医やカウンセラーに相談する:
- 復職について悩んでいる場合は、主治医やカウンセラーに相談しましょう。
- 専門家のアドバイスを受けることで、より適切な対策を立てることができます。
- 企業の担当者と事前に連絡を取る:
- 面接前に、企業の担当者と事前に連絡を取り、復職に関する不安や疑問を解消しておきましょう。
- 事前に相談しておくことで、面接当日の緊張を和らげることができます。
4. 例文
-
志望動機:
私は以前、○○部の○○課で○○の業務を担当しておりました。しかし、昨年○○月に適応障害を発症し、休職させていただきました。休職中は治療に専念し、医師の指示に従ってリハビリテーションやカウンセリングを受け、心身ともに回復いたしました。
現在は、以前の職務経験を生かし、再び会社に貢献したいという強い気持ちを持っております。特に、○○の業務においては、私の○○のスキルが必ずお役に立てると考えております。
また、休職期間中に○○の資格を取得いたしました。この資格を活かし、より一層会社に貢献したいと考えております。
復職後は、以前の職務経験と新たな知識・スキルを活かし、○○部の目標達成に貢献できるよう精一杯努力いたします。
-
面接での回答例:
Q: 休職期間中、どのようなことに取り組んでいましたか？
A: 休職中は、まず治療に専念し、医師の指示に従ってリハビリテーションやカウンセリングを受けました。また、生活習慣を改善し、心身のバランスを整えることに努めました。具体的には、毎朝同じ時間に起床し、栄養バランスの取れた食事を摂るように心がけました。
Q: 復職後の不安はありますか？
A: 正直なところ、復職後の業務についていけるかどうか、という不安はあります。しかし、以前の職務経験や休職中に習得したスキルを活かし、一日も早く戦力として活躍できるよう努力いたします。また、何か不安なことがあれば、上司や同僚に相談し、サポートをいただきながら業務を進めていきたいと考えております。
5. まとめ
適応障害からの復職は、決して簡単な道のりではありません。しかし、しっかりと準備をし、自信を持って面接に臨むことで、必ず道は開けます。
この記事が、あなたの復職の一助となれば幸いです。
